Don’t worry be happy: pengaruh senam tart dengan happiness pada lansia

Reza Anugrah, Tiara Eristina, Tasya Afriza, Ayu Anjelina, Utari Febriani, Izmi Ayuning Dita, Tuti Rahmi

Abstract


Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui adakah pengaruh senam tart terhadap kebahagiaan lansia di Panti Asuhan Persaudaraan Shafa Daerah Lasi. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain non-randomized pretest-posttest control group design. Desain penelitian yang digunakan adalah pretest-posttest. Populasi penelitian adalah lansia yang berada di panti Ikhwanus Shafa kawasan Lasi. Lansia berkisar antara 55-70 tahun. Sampelnya berjumlah 7 orang untuk kelompok kontrol dan 7 orang untuk kelompok eksperimen. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa setelah pelaksanaan senam Tart pada lansia terjadi peningkatan Happiness pada lansia.

Full Text:

PDF

References


Andarmoyo, S. (2018). PEMBINAAN DAN PELATIHAN KADER POSYANDU LANSIA . eprints.umpo.ac.id, 1- 28.

Dr. Bella, A. (2022). Ini Alasan Mengapa Olahraga Bisa Tingkatkan Suasana Hati. 06 Januari 2022. https://www.alodokter.com/ini-alasan-mengapaolahraga-bisa-tingkatkan-suasana-hati.

Fauziyah, N., Simamora, K, H., Ningrum, S, D., Salamiah. (2020). Faktor-Faktor Penunjang Kebahagiaan pada Lanjut Usia. TAUJIHAT: Jurnal Bimbingan Konseling Islam. Doi: 10.21093/tj.v1i1.2449, Vol 1(1) 18 – 28.

Hidayat, A. A. (2015). Metode penelitian kesehatan paradigma kuantitatif. Health Books Publishing.

Jayani, D. H. (2021), November 3. Proyeksi Penduduk Lanjut Usia Jakarta (2020-2025). (Halaman web). Diakses dari Jumlah Lansia Jakarta Diproyeksi Capai 1,2 Juta Jiwa pada 2025 (katadata.co.id).

Lestari, M. D. (2020). Persahabatan: Makna dan kontribusinya bagi kebahagiaan dan kesehatan lansia. Jurnal Psikologi Ulayat, 4(1), 59–82. https://doi.org/10.24854/jpu61

Martin, G., & Pear, J. (2019). Behavior modification: What it is and how to do it. Routledge.

Ni Putu Aniek Ratna Sari, Putu Ayu Sani Utami, I Ketut Suarnata. (2015). “Pengaruh Senam Otak Terhadap Tingkat Stres Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdha Jara Mara Pati Singara. Jurnal Keperawatan Sriwijaya. Vol 2(1)

Seligman, M. E. P. (2005). Authentic Happiness: Using The New Positive Psychology

Seligman, Martin E. P. (2002). Authentic happiness: Using the new positive psychology to realize your potential for lasting fulfillment. New York: Free Press.

Triyanto E. (2014). Pelayanan Keperawatan bagi Penderita Hipertensi Secara Terpadu. Yogyakarta. Graha Ilmu.

Widianti, Anggriyana Tri dan Atikah Proverawati. (2010). Senam Kesehatan, Yogyakarta: Nuha Medika.




DOI: https://doi.org/10.26418/jilo.v7i1.78692

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2024 Reza Anugrah, Tiara Eristina, Tasya Afriza, Ayu Anjelina, Utari Febriani, Izmi Ayuning Dita, Tuti Rahmi

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Abstracted/Indexed By:

Creative Commons License
Jurnal Ilmu Keolahragaan by http://jurnal.untan.ac.id/index.php/jilo/index is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License