EFEKTIVITAS SENAM DISMENORE DALAM MENGURANGI DISMENORE PADA REMAJA PUTRI DI SMP NEGERI 2 SIANTAN KABUPATEN PONTIANAK

Abstract

Latar belakang : Dismenore merupakan gejala nyeri terbanyak pada remaja putri saat menstruasi. Cukup
banyak metode yang digunakan untuk mengurangi nyeri menstruasi, salah satunya adalah senam dismenore.
Senam dismenore dapat digunakan untuk mengurangi maupun mengatasi dismenore tanpa efek samping
dalam penggunaan jangka panjang.
Tujuan : Penelitian ini bertujuan mengidentifikasi pengaruh senam dismenore terhadap dismenore pada
remaja putri.
Metode : Penelitian ini merupakan penelitian Quasi Eksperimental. Responden adalah siswi di SMP Negeri
2 Siantan, Kabupaten Pontianak yang berjumlah 20 orang, diambil secara Purposive Sampling dan dibagi
menjadi 2 kelompok, yaitu kelompok kontrol dan kelompok intervensi. Instrumen yang digunakan dalam
penelitian ini menggunakan lembar observasi sebelum dan setelah senam dismenore.
Hasil : Uji hipotesis data pada kelompok intervensi menggunakan uji T berpasangan menunjukkan nilai pvalue
=
0,000
(p<0,05).

Kesimpulan

: Berdasarkan hasil penelitian mengenai efektivitas senam dismenore dalam mengurangi
dismenore pada remaja putri di SMP Negeri 2 Siantan, Kabupaten Pontianak, senam dismenore terbukti
efektif dalam mengurangi dismenore dan dapat dijadikan sebagai salah satu intervensi keperawatan nonfarmakologis
dalam
mengurangi
dismneore.




Kata
Kunci

: Dismenore, Remaja, Senam Dismenore
Referensi : 60 (1991-2014)