PENGARUH HIDROTERAPI KAKI DENGAN AIR HANGAT TERHADAP KUALITAS TIDUR LANSIA YANG MENGALAMI INSOMNIA DI UNIT PELAKSANA TEKNIS (UPT) PANTI SOSIAL REHABILITASI LANJUT USIA MUSTIKA DHARMA PROVINSI KALIMANTAN BARAT

Abstract

Latar Belakang: Gangguan tidur di Indonesia menyerang sekitar 50% lansia yang berusia diatas 65
tahun, insomnia pada lanjut usia memberikan pengaruh terhadap fisik, kemampuan kognitif, dan
kualitas hidup. Penanganan insomnia selain farmakologi antara lain hidroterapi menggunakan air
hangat dan terapi menggunakan air dengan suhu biasa (berwudhu).Terapi rendam air hangat pada kaki
dan menggunakan air dengan suhu biasa (berwudhu) memperbaiki mikrosirkulasi pembuluh darah
dan vasodilatasi sehingga meningkatkan kuantitas tidur. Tujuan: Mengidentifikasi skor insomnia
sebelum dan sesudah dilakukan terapi hidroterapi kaki menggunakan air hangat dan terapi
menggunakan air dengan suhu biasa dengan lansia yang mengalami insomnia Di Unit Pelaksana
Teknis (Upt) Panti Sosial Rehabilitasi Lanjut Usia Mustika Dharma Provinsi Kalimantan Barat.
Metode: penelitian Quasi Experiment Pre and Post Test Control Group Design. Penelitian ini
menggunakan pendekatan Crossectional pada 36 responden. Menggunakan Uji T Berpasangan.
Hasil: Rata-rata responden berusia lansia manula yaitu >65 tahun sebanyak 15 orang dengan 83,3%,
jenis kelamin terbanyak adalah laki-laki, responden terbanyak memiliki riwayat insomnia dan cemas.
Hasil pre-post dengan menggunakan Uji Paired Sample T Test hidroterapi mengunakan air hangat p
value = 0,000 dan terapi mengunakan air dengan suhu biasa (berwudhu) p value = 0,000. Hasil uji
beda dua mean tidak mewujudkan ada perbedaan p>0,05. Kesimpulan: Terapi hidroterapi kaki
menggunakan air hangat dan terapi menggunakan air biasa (berwudhu) tidak ada perbedaan yang
signifikan antara kelompok intervensi dan kelompok kontrol sama-sama efektif menurunkan skor
insomnia sehingga dapat memperbaiki kualitas tidur yang mengalami insomnia.