PENGARUH LATIHAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP KADAR GULA DARAH PADA PASIEN DIABETES MELITUS TIPE II DI WILAYAH KERJA UPTD PUSKESMAS KECAMATAN PONTIANAK SELATAN

Abstract

Latar Belakang : Diabetes Melitus (DM) merupakan penyakit metabolik yang ditandai
dengan hiperglikemia yang terus mengalami peningkatan setiap tahun. Keadaan
hiperglikemia yang berlangsung lama pada penderita DM dapat menyebabkan kerusakan
sistemik yang luas pada tubuh dan dapat berakibat fatal. Pengelolaan DM dapat dilakukan
dengan terapi non-farmakologis dan terapi farmakologis, terapi non-farmakologis salah
satunya latihan relaksasi otot progresif
Tujuan : Mengetahui pengaruh latihan relaksasi otot progresif terhadap perubahan kadar
gula darah pada pasien DM tipe 2 di wilayah kerja UPTD Puskesmas Kecamatan Pontianak
Selatan.
Metode : Penelitian kuantitatif dengan desain quasi experiment pre test and post test non
equivalent control group. Penelitian ini menggunakan teknik nonprobality dengan metode
consecutive sampling dengan jumlah sampel 15 responden kelompok perlakuan dan 15
responden kelompok kontrol. Pada kelompok intervensi diberikan setiap hari selama 1
minggu dan kelompok kontrol diamati melalui kuisioner aktivitas fisik global. Analisa data
menggunakan paired t test dan one sample t test.
Hasil : Sebagian besar responden berusia 56-65 tahun dengan persentase 46,7% , jenis
kelamin terbanyak perempuan yaitu 66,7%, lama menderita DM <10 tahun sebanyak 83,3%
dan mayoritas pekerjaan sebagai ibu rumah tangga yaitu 60,0%. Analisis bivariat uji t
berpasangan sebelum dan sesudah intervensi kelompok perlakuan diperoleh p value 0,000
<0,05 dan hasil uji t tidak berpasangan diperoleh p value 0,000 <0,05 yang berarti terdapat
perbedaan antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol.
Kesimpulan : Ada pengaruh latihan relaksasi otot progresif terhadap penurunan kadar gula
darah pada pasien DM tipe 2 di wilayah kerja UPTD Puskesmas Kecamatan Pontianak
Selatan.

Kata Kunci : Latihan relaksasi otot progresif, Kadar Gula Darah, Terapi non-farmakologis
Referensi : 50 (2009-2017)