PENGARUH AROMATERAPI MELATI TERHADAP PERBAIKAN SKOR INSOMNIA PADA REMAJA DI SMA NEGERI 1 RASAU JAYA, KABUPATEN KUBU RAYA, KALIMANTAN BARAT 2015

Abstract

Latar Belakang : Pada masa remaja ada penundaan dalam periode tidur sehingga remaja
cenderung tetap terjaga di malam hari dan tidur serta mengantuk di pagi hari. Gangguan tidur ini
disebut dengan insomnia. Insomnia dapat berdampak secara tidak langsung terhadap proses belajar
remaja di sekolah. Aromaterapi merupakan salah satu terapi nonfarmakologi yang diduga dapat
memperbaiki insomnia pada remaja. Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh
aromaterapi melati terhadap perbaikan skor insomnia pada remaja di SMA Negeri 1 Rasau Jaya,
Kabupaten Kubu Raya, Kalimantan Barat tahun 2015. Metodologi Penelitian : Penelitian ini
menggunakan rancangan penelitian pre-experiment dengan jenis tipe one-group pretest posttest
design terhadap 16 orang  remaja di SMA Negeri 1 Rasau Jaya yang mengalami insomnia. Analisa
penelitian menggunakan uji T berpasangan. Hasil : Dari analisa perubahan skor insomnia sebelum
dan sesudah terapi aroma melati menunjukan nilai Significancy 0,000 (p<0,05). Nilai ini
menyatakan bahwa terdapat pengaruh aromaterapi melati terhadap perbaikan skor insomnia pada
remaja. Kesimpulan : Aromaterapi melati berpengaruh terhadap perbaikan skor insomnia pada
remaja di SMA Negeri 1 Rasau Jaya, Kabupaten Kubu Raya, Kalimantan Barat tahun 2015.
Direkomendasikan untuk pelayanan kesehatan terutama keperawatan agar menerapkan
aromaterapi melati sebagai salah satu terapi nonfarmakologi dalam penurunan skor insomnia pada
remaja.
Kata Kunci : Remaja, Insomnia, Aromaterapi Melati